誰說女明星就要被年齡限制。在《乘風破浪的姐姐》里踏浪歸來的姐姐——阿朵，就活出了獨立女性最美的樣子。還有不少人說，阿朵憑一己之力拔高了整個節目的音樂水平。

今年40歲的阿朵，出生在湖南吉首。阿朵從小就具備了優秀的歌舞能力，年僅18歲的她，就獲得了第8屆CCTV全國青年歌手電視大獎賽專業組優秀獎。在2005年的春晚上，一首《再見，卡門》更是讓阿朵家喻戶曉。

但是在風頭正盛的時候，阿朵卻突然消失了身影，選擇回到家鄉。這一回家，就隱匿到了現在。如今因為《乘風破浪的姐姐》這檔節目，阿朵又重新回到了大家的視線。而這過去的五年，阿朵也沒有荒廢，而是選擇赤腳踏入了“新·民族藝術”的生養之地，走進湘西、貴州、云南等少數民族聚居區汲取創作靈感，為大家創造更多前衛和獨特的藝術作品。

在節目里，阿朵作為復活團的團長，在拉票環節時說道，“如果你曾經也在生活當中，被拒絕過，被否定過，被淘汰過，我想告訴你，不要氣餒，因為你不是次好的，你就是最棒的！”相信這也是阿朵在經歷過人生的起落之后，真正的內心感悟。

現在，阿朵將參加中國首檔網微聯動青春偶像勵志競演綜藝節目——《水晶晶南潯 水晶晶女孩》 ，作為演藝嘉賓，給水晶晶女孩們傳授最專業的技能；作為一名成熟、優雅、獨立的女性，讓每一個水晶晶女孩都能展現自己的獨特魅力，發現自己的價值。

10月10日，阿朵將參加《水晶晶南潯 水晶晶女孩》在南潯的全國首發儀式，讓我們一起期待吧~