2016年10月22日，上海青城太極一期儲備教練海選招募通道正式開啟。短短十天的時間里，主辦方源源不斷地收到來自各方的關注和積極投入。上千名鐘愛中華傳統文化的當代女性、自信健康又有理想的年輕人帶著熱情而來，為自己發聲。

11月5日、6日、7日三天，由主辦方經過層層篩選，20位選手從上千名海選報名者中脫穎而出，聚集在黃浦江畔。和風煦陽之下，在天地間感受青城太極，在青城太極中和自己對話，感受萬物的同生同長。

為期三天的集訓由2016世界超模大賽總教練，也是青城派掌門入室嫡傳弟子的王堯親自來滬指導教學。他在活動伊始對于青城太極的歷史淵源及對掌門人劉綏濱先生的個人經歷介紹，讓在場所有學員都對太極有了全新的認識和濃厚的興趣。“歡迎來到太極的世界。這是一種男女老少咸宜的、為都市年輕人量身打造的養生功法，是更簡單高效的健康運動方式，是時尚快樂的生活態度。”

到場的選手遍布各個領域、各個行業，甚至各個年齡階層，學生、導師、模特、主播、媒體記者、廣告精英、公司CEO……而今天，在這里，所有人只為青城太極之美鐘情！

3位來自上海戲劇學院舞蹈專業的年輕演員，不僅外表靚麗，更展現出過人的學習訴求、文化修為和青春魅力。有人鐘愛器械的份量，有人偏好拳腳的滋味，而她們作為具有上海市舞蹈家協會資格認證的舞蹈編導和活躍于臺前幕后各類文創活動的多棲人才，卻在現場表示，愿意放棄目前一大部分的工作機會，全情投身于青城太極創新與發展并進的傳承事業中，成為一名上海青城太極的全職預備教練。

有這樣一批美于心、踐于行的女性儲備教練的加入，無時無刻不在散發著青春的光和熱、又不失優雅知性美，積淀了近兩千年道家文化底蘊的青城太極正煥發出新的活力！ 

這樣一門得氣最快、用時最短、占地面積最小的太極養生功，填補了當下都市人搶節奏生活的行為盲區，用刷一遍朋友圈的時間找回由內至外最佳、最愉悅的生命狀態，何樂而不為？

大道至簡，生活終將銘刻下你最質樸、最長久的樣子。練就于心、綿延于行，慧至從容，習練的是青城太極，傾聽的是智慧的聲音。一生二、二生三，三生萬物，修身、齊家、立業、行天下，太極的松、靜、空、靈，以世間萬物的平衡之道，凝練精、氣、神、德。

“我們愿渡億人共練青城太極，共享健康養生。”—— 快樂養生、健康時尚，11月19日，上海青城太極俱樂部即將在黃浦江畔揭開它的神秘面紗，我們曾在3月27日許下的承諾由我們來兌現。屆時，上海青城太極一期儲備教練也將正式亮相，演繹青城太極的“傾城之美”，中國傳統文化始終在前進的路上！