美國瑜伽導(dǎo)師及作家Shayna Hiller

印尼巴厘島Alila Villas Soori 即將與美國瑜伽導(dǎo)師及作家Shayna Hiller 合辦「巴厘島瑜伽、營養(yǎng)及身心健康之旅」（Bali Bliss Yoga, Nutrition & Wellness Retreat）。在該度假村寧靜的環(huán)境下，參加者可以體驗大自然的力量，透過每日精心設(shè)計的瑜伽課堂調(diào)適身心，學(xué)習(xí)呼吸和冥想技巧，同時品嘗營養(yǎng)豐富的獨特美食，維持身體健康。

負(fù)責(zé)這次旅程的Shayna 是著名的營養(yǎng)專家、作家、健康導(dǎo)師及瑜伽教師。她將會帶領(lǐng)參加者進(jìn)入新的生活層次， 紓緩壓力，建立正能量，重拾活力、健康和生命力， 擁有更年輕壯健的體魄。所有參加者均可獲贈由她親筆簽名的最新著作「Don't Judge Me By My Cover」；本書介紹各種掌握健康快樂之道的簡單技巧，亦講解如何聆聽身體發(fā)出的信息，以便作出有助促進(jìn)全人健康的生活選擇。

瑜伽課堂將于室內(nèi)及室外地點進(jìn)行， 包括增強能量及提升身體意識的流瑜伽（Vinyasa）， 以及具治愈、松馳和減壓功效的修護(hù)式瑜伽， 歡迎各種程度人士參加。所有課堂均屬私人性質(zhì)， 內(nèi)容將根據(jù)參加者需要設(shè)計。此外，這次旅程亦會包括兩次免費Spa Alila 水療服務(wù)。

最后，Shayna將與參加者展開獨特新奇的美食之旅，讓您探索鄰近度假村的地區(qū)，拜訪當(dāng)?shù)厥袌?，了解道地食品和文化，并且與Shayna和阿麗拉度假村的名廚合作炮制傳統(tǒng)的健康美食。

這個由Shayna Hiller擔(dān)任導(dǎo)師的7日6夜‘瑜伽、營養(yǎng)及身心健康之旅’名額有限，報名從速。

7日6夜「巴厘島瑜伽、營養(yǎng)及身心健康之旅」

單人別墅收費為3900美元，雙人別墅收費為6300美元：

· 一房別墅六晚住宿，附設(shè)特大號床及私家泳池。

· 每日供應(yīng)健康早午餐，全日開放果汁吧。

· 于第二晚享用集體迎賓晚餐。

· 天氣許可，將于第六晚在海灘舉行集體歡送燒烤晚會。

· 五日瑜伽課程- 每天兩堂：早上及黃昏。

· 每日冥想時段。

· 兩個營養(yǎng)／健康時段。

· 兩個Spa Alila水療時段（每天只限一次，敬請預(yù)約）。

· 24小時使用Alila Gym健身室。

· 與大廚及Shayna 展開“Journey by Alila” 美食探索之旅。

· Villa Host（管家）服務(wù)

· 度假村設(shè)有Wi-Fi無線上網(wǎng)服務(wù)。

· 隨意享用客房設(shè)備。

· 機場接送。

· 收費包括21%政府稅項及服務(wù)費。

條款及細(xì)則：

· 預(yù)訂時須預(yù)繳500美元按金，不設(shè)退款。

· 須于2015年2月1日前繳付全數(shù)旅費。

· 可分多次或一次過即時以信用卡繳費。

· 旅費并不包括：國際機票、額外行李費、簽證及其他護(hù)照費用、旅游保險、酒精飲品及其他個人支出。

· 其他條款及細(xì)則適用。

如欲預(yù)訂，請電郵至：retreats@Travelwithmeaning.com。

蘇里阿麗拉別墅酒店

印尼蘇里阿麗拉別墅酒店為游覽巴厘島西部的旅客帶來豪華的住宿享受。酒店位于巴厘島西南海岸的塔巴南縣（Tabanan Regency），距離海神廟僅20分鐘，由Ngurah Rai國際機場前往約須一小時。位處巴厘島最豐裕和優(yōu)美的地區(qū)之一，蘇里阿麗拉別墅酒店毗鄰閃爍的火山黑沙海灘及稻米梯田，遠(yuǎn)眺神秘的巴圖克魯山（Mount Batukaru）。蘇里阿麗拉別墅酒店由以新加坡為據(jù)點的SCDA Architects設(shè)計，把當(dāng)代亞洲建筑美感與四周的熱帶海灘景致巧妙融合，并在設(shè)計、建筑和管理方面符合EarthCheck的國際環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)。