痘痘常讓我們覺得“沒面子”，但又無法將其“拒之門外”，反而是我們“邀請(qǐng)”它來的。

　　繁忙的工作、生活的壓力都在影響著人體的新陳代謝，導(dǎo)致痘痘不分季節(jié)地拜訪，讓油性肌、混油肌的妹子大概心碎一地好幾次了吧，想要痘痘不再在你臉上駐扎營(yíng)地，在平日的肌膚護(hù)理上就必須要多加注意，嚴(yán)防死守，也要控制在飲食和情緒，方能讓面部光澤如昔，恢復(fù)無暇通透。

　　守則一、保持清潔

　　雖然化妝品可以遮蓋痘痘，但是也會(huì)捕捉有害皮膚的自由基。因此，化妝后一定要記得卸妝，而且最好每天早晚及健身后用含有2%水楊酸的潔面乳清潔面部。另外在痘痘生長(zhǎng)期盡量減少去角質(zhì)，否則破皮的痘痘很容易造成感染。

　　守則二、堅(jiān)持基礎(chǔ)保養(yǎng)

　　過氧化苯甲酰，乙醇酸，水楊酸等成分已經(jīng)通過臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)粉刺有療效，所以我們要充分利用它們，并耐心等待，因?yàn)樗鼈冃枰鶄€(gè)星期才能見效。如果6周后你的粉刺還沒好，那么證明這些成分對(duì)你無效。此時(shí)你得求助皮膚科醫(yī)生，也許只有處方產(chǎn)品或者診所治療才能讓你的臉光澤如新。

　　守則三、嘗試維甲酸

　　維甲酸不只用來治療皺紋，對(duì)淡化色斑，重塑膠原蛋白和預(yù)防粉刺也有用(正確使用的前提下)。在睡前，可以涂抹維甲酸來代替粉刺霜。擠出豌豆大小的量在手指尖，然后全臉涂抹，有助于臉部細(xì)胞更新，加速粉刺康復(fù)。

　　守則四、做好防曬措施

　　祛痘產(chǎn)品會(huì)使你的皮膚更容易受到紫外線傷害，所以一定要使用防曬指數(shù)SPF30以上的防曬產(chǎn)品。產(chǎn)品成分應(yīng)當(dāng)不包含會(huì)堵塞毛孔的成分。

　　守則五、充分補(bǔ)水

　　健康的肌膚狀態(tài)是水油平衡的，很多愛出油的人臉上容易冒痘痘就是因?yàn)槠つw缺水，毛孔被迫分泌過多油脂造成的。因此充分的補(bǔ)水，也可以減少皮膚因油脂分泌過多堵塞毛孔引起的痘痘。

　　守則六、不要擠痘痘

　　是的，大家都知道很難控制不去擠，但還是努力抵抗誘惑吧。擠痘痘只會(huì)造成發(fā)炎，留疤，甚至誘發(fā)更多粉刺。如果你還是心癢癢，建議找些事情來做，讓你的手閑不下來。

　　守則七、如果你還是擠了痘痘

　　好吧，既然木已成舟，就得想辦法補(bǔ)救了。擠出痘痘后，先用含有2.5%過氧化苯甲酰的產(chǎn)品對(duì)擠痘部位進(jìn)行消毒，然后點(diǎn)上水楊酸幫助疏通毛孔，加速皮膚修復(fù)。

　　守則八、盡早治療

　　局部治療只能減少痘痘一到兩天的壽命，但其真正目的是獲得干凈的皮膚。早期干預(yù)是關(guān)鍵步驟，粉刺需要預(yù)防，對(duì)于易長(zhǎng)痘的皮膚，即使你現(xiàn)在臉上沒有粉刺，還是需要在整張臉上涂抹祛痘產(chǎn)品。

　　守則九、不要過度治療

　　過度使用祛痘產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致皮膚過干，甚至有時(shí)會(huì)導(dǎo)致化學(xué)灼傷。只需薄薄地涂上一層祛痘霜(根據(jù)說明書指示)，而不要過量涂抹。然后，再涂上無油保濕霜。

　　守則十、淡化疤痕

　　痘痘不見了，并不意味著它徹底消失了，許多痘痘都會(huì)留下疤痕。怎么淡化疤痕？把水楊酸和甘草根提取物點(diǎn)在疤痕上，隨著時(shí)間推移，疤痕就會(huì)慢慢褪色。

　　守則十一、緩解壓力

　　說起來容易做起來難。但壓力確實(shí)會(huì)促進(jìn)皮膚產(chǎn)油，從而導(dǎo)致毛孔堵塞和產(chǎn)生白頭。所以，盡量放輕松吧，打太極，跑步，洗個(gè)溫水澡都有助于減壓，讓你減少患痤瘡的機(jī)會(huì)。

　　守則十二、合理飲食

　　容易長(zhǎng)痘痘的人的皮膚受到飲食很大影響。通常進(jìn)食了辛辣、油膩、高糖的食物都會(huì)迅速在臉上反應(yīng)出來。因此平時(shí)要以清淡的食物為主，多吃蔬菜和水果。